איך לבחור גביעונית

רוצה להתחיל להשתמש בגביעונית ולא יודעת איזה גביעונית הכי תתאים לך?
זה בדיוק המאמר עבורך!

בשלב הראשון בבחירת גביעונית (וכן, אני יודעת זה עלול להישמע ולהיראות ממש מבלבל בהתחלה)
הוא להבין איזו גביעונית מתאימה לנתונים הייחודים שלך.
אם יש מאמר שאת צריכה לקורא קודם כל ולפני הכל זה המאמר הזה.
אני מבטיחה לך, שגם אם זה נראה כרגע מאוד מסובך ומבלבל , אנחנו יחד נעבור שלב שלב עד שביני בדיוק
1. מה הם הנתונים שלך.
2. איזו גביעונית יכולה להתאים להם באחוז גבוהה מאוד.

לפני שנתחיל, עצת זהב – בחירת גביעונית היא לא מדע מדויק.
חשוב להבין שבחירת גביעונית כמו כל דבר בחיים יכולה להיעשות מהראש וגם מהבטן.

רצוי ללכת עם תחושות הבטן שלך מעבר למדידות ולמספרים "היבשים",

לשמוע נשים שיש להן ניסיון עם הגביעוניות שהן רכשו ולתת לעצמך את האפשרות גם להחליט שזו לא החלטה הרת גורל :)

(למרות שגביעונית בהחלט תלווה אותך כמה שנים טובות...)

יש לא מעט אפשרויות לגביעוניות וחשוב לזכור שכל גוף הוא שונה,

ולכן העצה הטובה ביותר היא לבחור גביעונית המתאימה לצרכים הספציפיים **שלך.

כמו כן, כל אחד מהמותגים שקיימים היום שונה במקצת, ולכן עדיף לקחת בחשבון את המדדים בפועל של כל גביעונית, ולא ללכת לפי מה שהחברה מכנה אותה -

"קטן", "בינוני", "גדול", "רחב" וכו ',

מאחר וגביעונית של חברה ספציפית המכונה "גדולה" יכולה בחברה אחרת להיות בקטגוריית "בינונית"

חשוב להשוואת מידות בין החברות ולהבין איך בנויה כל גביעונית ומה התכולה שלה.

צוואר רחם ממוצע

אורך הוא הגורם האינדבדואלי החשוב ביותר בבחירת גביעונית.

גביעונית ארוכה מידי לצוואר הרחם קצר יכולה להציץ החוצה ולהיות מאוד לא נוחה בזמן שימוש,

מצד שני, גביעונית קצרה מידי בצוואר רחם ארוך יכולה לעלות במעלה צוואר הרחם וליצור קושי בלהגיע אליה בזמן ההוצאה והריקון.

הגביעונית האידאלית ביותר היא הגביעונית הממוקמת בין פתח הנרתיק לצוואר הרחם.

כמה מילים על צוואר הרחם – צוואר הרחם הוא דינמי ויכול להשתנות בתקופות חיים שונות,בין הריונות לידות ובעיקר סביב הווסת. בתחילת הווסת הנטייה של צוואר הרחם להיות בנקודה הקצרה ביותר שלו והוא חוזר למקומו לקראת סיום הווסת.

בניגוד למצופה אין קשר בין גובה אישה ומשקלה לאורך צוואר הרחם שלה.

איך יודעים מה הוא אורך צוואר הרחם שלך?

בכדי להבין מה טווח סוגי הגביעוניות המתאים לך, את יכולה לבצע מדידה ביתית לאורכו של צוואר הרחם שלך. ההמלצה היא למדוד בזמן הווסת.

החדירי את האצבע הארוכה ביותר שלך לתוך הנרתיק ומדדי עם סרגל את האורך.

אחרי שיש בידייך את נתוני האורך את יכולה לחפש עבורך גביעונית שנמצאת בטווח המידה שלך.

חשוב לציין – מאחר ולא מדובר במדע מדויק רוב הסיכויים שהגביעוניות הפופולריות הנמצאות היום בשוק מתאימות לך. המדידה נועדה למנוע מקרי קיצון של שימוש לא נכון בגביעונית קצרה מאוד ולחילופין אחת ארוכה, נשים בעלות צוואר רחם קצר או ארוך מהממוצע בטח גילו זאת בבדיקה שגרתית אצל הגניקולוג וכמו כל דבר בחיים אנחנו כנראה יושבות טוב בנתוני המומצע...

עוד נתון חשוב ...
גביעוניות רחבות יותר יושבות רחוק יותר במעלה צוואר הרחם לכן ההתייחסות למידה היא הוספה עוד כמה ס"מ לתוצאה הסופית.

אם את חושדת שהגביעונית שבחרת ארוכה מידי עבורך, לפני שתעברי לסוג אחר, נסי להפוך את הגביעונית מבפנים החוצה וכך היא תתקצר בכמה ס"מ ,או לקצץ את הגיבעול של הגביעונית גם הופך אותה מעט קצרה יותר.

אחרי שהבנת מה אורך צוואר הרחם שלך את יכולה להתחיל לצמצם את האפשרויות ולהתמקד רק באלו שנמצאות בטווח המידה שלך.

קיבולת לא תשנה הרבה לנשים עם זרימה דלילה או זמינות ונגישות לשירותים קרובה (למשל נשים העובדות בבית או במשרד) מאחר וגביעונית ממוצעת מכילה 2-3 טמפונים.

לעומת זאת נשים בעלות זרימה כבדה במיוחד מתאימות לגביעוניות בעלות קיבולת גדולה ובדר"כ מסווגות בחברות כגביעונית "גדולה" , מידה 2 , LARGE ועבור נשים לאחרי לידה. נשים שלא עברו לידה גם יכולות להשתמש בגביעוניות מסוג זה ללא חשב ובעיקר עבור השקט הנפשי שלהם שהגביעונית תכיל היטב את הדימום הוויסתי שלהן כראוי ללא נזילות.

גביעוניות קיימות בסוגי סיליקון שונים. ההמלצה שלי ללכת על גביעונית מסיליקון רפואי, מאושר ע"י FDA מה טוב ולא גביעונית פלסטיק העלולה לגרות את הנרתיק ולייצר תגובה אלרגית לרגישות.
גביעוניות "קשיחות" נוטות להיפתח בנרתיק יותר בקלות, יש פחות התעסקות איתן והדעה הרווחת אומרת שהן מתאימות לנשים עם צוואר רחם מתוחזק, ללא צניחה או רפיון של שרירי האגן. נשים העוסקות בספורט על בסיס קבוע כמו - יוגה, פילאטיס וכו.
גביעוניות מצד קשיחות עלולות להיות מורגשות בנרתיק ולנשים רגישות מאוד עלולות לתת תחושה מעט לא נעימה.
רכות- גביעוניות רכות מיועדות לנשים שלא חשות בנוח עם חדירה, נערות שלא פעילות מינית או נשים שחוו טראומה הקשורה באברי המין וחדירה. גביעונית רכה אינה אומר שלא תפתח, פשוט צריך לנהוג בה בקיפול שונה ולעיתים לסייע בפעולת אצבעות לפתיחה המלאה שלה.זה דורש ניסיון אך אם זאת לגמרי אפשרי.
למאמר המלא על מידת קשיחות בגביעונית - כאן.

רוחב
את רוחב של הנרתיק אי אפשר למדוד לצערנו בגלל המבנה שלו. גיל,יחסי מין,ילודה, או גיל אינם גם הם מדד לרוחב הנרתיק, כך למשל אישה אשר עברה 5 לידות ואגינליות יכולה להשתמש בגביעונית בגודל הקטן ביותר ומצד שני נערה עם רצפת אגן פגועה או חלשה צריכה גביעונית גדולה יותר בכדי שתשב טוב יותר בפנים הנרתיק.
גביעוניות רחבות יתאימו לנשים בעלות צוואר רחם נמוך מאוד.
מצד שני, גביעוניות צרות במיוחד מעלות את הסיכון בקושי בהוצאה ומעלות את הסיכוי לעלייה גבוה מאוד שלהן בצוואר הרחם.
מצד שני, נשים בעלות רגישות בשלפוחית השתן יעדיפו גביעוניות צרות שלא יגרמו לגירוי נוסף או חוסר נוחות ואלו הצרות ביותר הן גביעוניות בצורת פעמון.

זו כל התורה :) לא מסובך במיוחד.
לקריאה של המאמר - מה זה גביעונית?